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申请邮箱注册时填写QQ邮箱的正确格式如下。

1、用户名+@+qq.com，您为用户名“张三”，那么QQ邮箱地址应为[email protected]，请确保使用全部小写字母，并且用户名与“@”符号之间不应有空格。

2、如果忘记了具体的QQ邮箱账号，可以通过输入QQ账号或手机号登录邮箱，不需要专门去注册，如果一定要新注册，可以按照上述格式填写相关信息。

如果遇到注册问题，建议访问QQ邮箱官方网站或咨询腾讯客服以获得帮助。